ACEH JAYA – Perubahan cuaca yang kerap terjadi belakangan ini menjadi perhatian serius di sejumlah wilayah, termasuk di Kecamatan Darul Hikmah. Dalam satu hari, hujan bisa turun tiba-tiba, lalu berganti panas terik dalam waktu singkat. Kondisi seperti ini tidak hanya memengaruhi aktivitas harian, tetapi juga berdampak pada kesehatan masyarakat.
Melihat situasi tersebut, Babinsa Posramil Darul Hikmah Kodim 0114/Aceh Jaya, Sertu M. Hasan, turun langsung ke Desa Arongan, Minggu (03/05/2026), untuk melakukan komunikasi sosial (komsos) bersama warga. Kegiatan ini menjadi sarana untuk mengingatkan masyarakat agar lebih waspada terhadap perubahan cuaca sekaligus menjaga kondisi tubuh tetap prima.
Dalam suasana santai, Sertu Hasan berdialog langsung dengan warga. Ia menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan di tengah cuaca yang tidak menentu, salah satunya dengan memperbanyak konsumsi air putih. Menurutnya, hal sederhana ini sering dianggap sepele, padahal sangat berpengaruh terhadap daya tahan tubuh.
Ketika cuaca panas, tubuh lebih cepat kehilangan cairan. Sementara saat hujan, risiko terserang penyakit seperti flu atau demam juga meningkat. Perubahan suhu yang drastis membuat tubuh harus beradaptasi lebih keras. Jika tidak diimbangi dengan pola hidup sehat, kondisi ini bisa memicu gangguan kesehatan.
“Jangan tunggu sakit dulu baru peduli kesehatan. Biasakan minum air putih yang cukup dan jaga pola hidup sehat,” pesan Sertu Hasan kepada warga yang hadir.
Selain membahas soal hidrasi, ia juga mengingatkan pentingnya istirahat yang cukup dan menjaga kebersihan lingkungan. Lingkungan yang bersih dapat mengurangi risiko munculnya penyakit, terutama di musim pancaroba seperti sekarang. Genangan air misalnya, bisa menjadi tempat berkembangnya nyamuk yang membawa penyakit.
Kegiatan komsos seperti ini menjadi cara efektif untuk menyampaikan pesan-pesan penting secara langsung. Warga dapat berdiskusi, bertanya, dan berbagi pengalaman terkait kondisi kesehatan yang mereka alami. Interaksi seperti ini membuat informasi lebih mudah dipahami dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Bagi masyarakat Desa Arongan, kehadiran Babinsa bukan hal baru. Namun, pendekatan yang dilakukan selalu terasa dekat dan relevan dengan kebutuhan mereka. Tidak hanya berbicara soal keamanan, tetapi juga menyentuh aspek kehidupan lain, termasuk kesehatan.
Di tengah kesibukan sehari-hari, banyak orang yang terkadang mengabaikan kondisi tubuhnya sendiri. Padahal, menjaga kesehatan tidak selalu membutuhkan hal yang rumit. Kebiasaan sederhana seperti cukup minum, makan teratur, dan menjaga kebersihan sudah menjadi langkah awal yang penting.
Kondisi cuaca yang tidak menentu juga berdampak pada aktivitas masyarakat, terutama yang bekerja di luar ruangan. Petani, nelayan, hingga pedagang harus menyesuaikan diri dengan perubahan yang terjadi. Oleh karena itu, menjaga stamina menjadi hal yang tidak bisa diabaikan.
Melalui kegiatan ini, Sertu Hasan berharap masyarakat semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan secara mandiri. Kesadaran ini menjadi kunci utama agar warga tidak mudah terserang penyakit, terutama di masa peralihan musim.
Di sisi lain, kegiatan komsos juga mempererat hubungan antara Babinsa dan masyarakat. Komunikasi yang terjalin secara rutin membuat setiap persoalan yang ada di lingkungan dapat lebih cepat diketahui dan diatasi bersama.
Menjelang akhir pertemuan, suasana tetap hangat dengan berbagai obrolan ringan. Warga tampak antusias dan menyambut baik pesan-pesan yang disampaikan. Hal ini menunjukkan bahwa pendekatan yang sederhana namun tepat sasaran mampu memberikan dampak yang positif.
Apa yang dilakukan di Desa Arongan menjadi pengingat bahwa menjaga kesehatan adalah tanggung jawab bersama. Di tengah perubahan cuaca yang sulit diprediksi, langkah kecil seperti memperbanyak minum air putih bisa menjadi benteng awal untuk melindungi diri dari berbagai penyakit.
Dengan adanya perhatian dan kepedulian seperti ini, diharapkan masyarakat dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih sehat dan produktif. Karena pada akhirnya, kesehatan adalah modal utama dalam menjalani kehidupan, dan menjaganya dimulai dari kebiasaan sederhana yang dilakukan setiap hari.(0114).
